Kate quiere compartirnos hoy algo que escribió Michael Müller, a quien conoció gracias a su amiga Jane Jung.

Esto es extraordinario, por Michael Müller.

Quisiera compartir con ustedes un divertido juego que se me ocurrió y que se basa en el pensamiento positivo. Hace un tiempo, decidí crear una lista de palabras positivas, en primer lugar, para ver cuántas podía encontrar, pero también para expandir mi vocabulario con palabras optimistas.
Creo que mucha gente fácilmente puede escribir una lista de lo mala que es la vida. Sin embargo, lo que realmente necesitamos son más formas de expresar la belleza del mundo: la belleza que hay afuera y adentro de cada uno de nosotros.

Cuando terminé mi lista, comencé a repetirme estas palabras. Fue maravilloso. Continué encontrando nuevas palabras y la lista siguió creciendo. Entonces, un día encontré un juego para usar las palabras. Este juego funciona mejor si lo juegas con alguien más, aunque también puedes hacerlo solo.

Aquí está lo que tienes que hacer: si tienes a alguien más con quien jugar, uno de ustedes comienza con la frase: «Esto es extraordinario. Yo soy extraordinario». Pon toda la emoción y energía que puedas al decirlo.

Entonces, le toca su turno a la otra persona, quien ya tiene preparada su palabra positiva. Por ejemplo, podría decir: «Esto es brillante. Yo soy brillante». Si no ves que la persona esté poniendo suficiente emoción, pídele amablemente que lo repita con más entusiasmo y energía.

Continúen repitiendo uno a la vez hasta que no encuentren más palabras positivas que decir. He aquí mi lista inicial: sorprendente, dulce, vigorizante, refrescante, espectacular, espléndido, magnífico, excepcional, fenomenal, fantástico, increíble, divertido, fabuloso, abundante, generoso, gozoso, hermoso, irresistible, bendito, auténtico, delicioso, exquisito, genial, dinámico, sensacional, maravilloso, emocionante y deslumbrante.
Este juego, que parece algo tan sencillo, mueve nuestra energía. Repetirlo constantemente nos permite recordarnos lo extraordinarios, brillantes, generosos y auténticos que realmente somos.

Algo más: «Esa no es mi realidad». Un hombre llamado David Toppy propuso un ejercicio que consiste en rechazar mentalmente las proyecciones negativas de los demás. Dice que cada vez que oye algo o alguien le dice algo que no desea que sea parte de su mundo, simplemente se dice a sí mismo: «Es posible, pero esa no es mi realidad».

Por ejemplo, si alguien le decía que iba a mojarse bajo la lluvia, él respondía amigablemente pero pensaba: «No me voy a mojar en este trayecto». O si escuchaba comentarios pesimistas sobre la economía, él decía: «Puede ser, pero no en mi realidad».

Después de un par de semanas practicando esta mentalidad, David notó una mejora en su vida y en cómo se sentía. Dice que rechazar mentalmente lo que no queremos aceptar como válido en nuestra vida nos ayuda a bloquear las proyecciones negativas del entorno y a crear nuestra propia realidad.

¿Por qué aceptar el mundo de los demás si no lo deseas? Si algo no te gusta o no quieres que te afecte, es tan sencillo como decir mentalmente: «Esto no forma parte de mi realidad».

El ejercicio requiere práctica, pero cuando llevas días haciéndolo, empiezas a notar cambios significativos en tu vida.

La Acción del Día

Lee tu plan de negocio para la prosperidad y las 11 cosas de tu lista de agradecimientos.

Toma un momento para pararte firmemente con un brazo alzado hacia el cielo, con el puño firme, como si te estuvieras agarrando de la mano de Dios.
Repite mental o verbalmente:
Hoy soy poderoso.
Hoy soy valiente.
Hoy soy fuerte.
Hoy estoy libre de miedos.
Hoy prospero y vivo cada momento abrazando mi verdadera naturaleza, siendo la persona que estoy destinada a ser.

Coloca tu cuota de dinero del día en tu contenedor y lee tres veces la afirmación escrita en él. Espera recibir algo a cambio y bendice a todos los que están a tu alrededor.
Imagina cómo aquellos a quienes bendices prosperan y se rodean del bien. Luego, bendícelos de nuevo.

Lee todas las bendiciones que llegan por correo electrónico. Verás cómo tus bendiciones están marcando la diferencia. Dedica tiempo a bendecir a las personas de las peticiones que recibas y envíales una pequeña nota durante siete días, asegurándoles que las estás cubriendo con bendiciones y deseándoles todo lo mejor.